On Protein

Apa Itu Serbuk Protein Jernih?

Clear Whey Isolate ialah sejenis whey protein yang sangat ditulenkan, menjadikannya lutsinar apabila dibancuh dengan air. Ia terkenal dengan rasa yang ringan dan menyegarkan berbanding suplemen protein tradisional. Tetapi apakah...

Bahan Tambahan Protein yang Biasa

Mari kita lihat dengan lebih dekat beberapa bahan serbuk protein yang biasa digunakan dalam suplemen, dan jelaskan kenapa ia dimasukkan. Bahan tambahan yang kami sentuh di sini mempunyai fungsi yang...

Sejarah Ringkas Intoleransi Laktosa

Untuk kira-kira 5,000 daripada 10,000 tahun kita minum susu, kebanyakan masa kita sebenarnya intoleransi laktosa. Tunggu, apa? Hari ini, sekitar 68% populasi mengalami intoleransi laktosa. Ini bermakna kita masih boleh...

Jenis-jenis Protein Whey

Terdapat tiga jenis utama protein whey di pasaran sekarang: Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, dan Whey Protein Hydrolysate (juga dikenali sebagai Hydrolysed Whey Protein Isolate). Ketiga-tiganya dibuat daripada whey,...